Carola,
kaufmännische Angestellte

„Eine Kollegin machte mich darauf aufmerksam, dass meine Firma an mehreren Standorten WW At Work anbot. Das war die Gelegenheit, auf die ich gewartet hatte. Ich war hochmotiviert, kannte WW schon von früher. Doch da hat sich einiges verändert und ich musste mich anfangs erst mal eingewöhnen. Zum Glück gibt es die App. Sie war bei mir ständig im Einsatz – beim Einkaufen, bei der Rezeptsuche oder um mir Tipps aus der Community zu holen. Es hat sich so viel in meinem Leben verändert. Ich unternehme mit meiner erwachsenen Tochter wieder verrückte Sachen, war mit ihr im Vergnügungspark, gehe mit ihr reiten und vor allem: Ich achte wieder darauf, was mir gut tut. Das hat nicht nur meine Lebensfreude gesteigert, sondern auch mein Selbstbewusstsein. Ich fühle mich einfach super und habe einen ganz neuen Lifestyle für mich entdeckt, der alle mitreißt.“

Sherry,
wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Fern-Uni Hagen, Doktorantin im Bereich Wirtschaftswissenschaften/ Controlling

„Durch WW hat sich mein ganzer Tagesablauf verändert. Morgens stehe ich früher auf – einfach, weil ich schon so fit bin. Das Büro habe ich um 7 Uhr noch für mich und koche für meine Kollegen auf dem Flur erst mal Kaffee – weil ich Lust habe, denen etwas Gutes zu tun. Und dann freue ich mich einfach darauf, was der Tag so bringt. Endlich habe ich mich auch wieder für einen Yoga-Kurs angemeldet – und bin sogar regelmäßig da. Seitdem komme ich meinem Ziel, mich mit all meinen Stärken und Schwächen zu akzeptieren und mich selbst zu lieben, jeden Tag ein Stückchen näher. Dank WW ist mir die Meinung anderer Leute nicht mehr wichtig: Ich bin schön – das zeigt mir heute nicht nur der Blick in den Spiegel.“

Sybille,
Costumer Service Coordinator in einem multinationalen Unternehmen

„Ich meldete mich vor einigen Monaten erneut im WW Kurs an – und es hat wieder gut funktioniert. Schnell habe ich nicht nur Gewicht verloren, sondern auch so viel mehr an Lebensqualität gewonnen. Denn mit Unterstützung von WW konnte ich mich einmal mehr darauf besinnen, besser auf mich, auf mein Leben und auf das meiner Lieben zu achten. Ich habe auch wieder Lust auf Sport, das ist für mich eine Energiequelle, da kann ich mich und meinen Körper spüren. Nachdem ich früher jahrelang Yoga gemacht hatte, habe ich mich jetzt zum ersten Mal zu einem Tai Chi-Kurs angemeldet. Außerdem laufe ich mehr und mache immer öfter ausgedehnte Spaziergänge – mal mit den netten Kolleginnen in der Mittagspause, mal mit meiner Nachbarin zum Schwatzen, mal alleine zum Entspannen. Außerdem gehe ich mit meinem Mann zum Salsa-Tanzkurs – diese Zeit gehört uns als Paar. Die Bewegung zur Musik ist ein sehr willkommener Nebeneffekt.“

Vanessa,
Database Analyst im Marketing

„In meiner Familie sind Diabetes und Bluthochdruck weit verbreitet. Deshalb will ich den Krankheiten vorbeugen und habe mich bei WW angemeldet. Heute ernähre ich mich gesund und bin endlich wieder richtig fit. Meine Kondition hat sich in den vergangenen Monaten erheblich verbessert. Denn ich gehe den Weg von der Arbeit zum Bahnhof und vom Bahnhof nach Hause, wenn es nicht aus Kübeln schüttet, zu Fuß. Seitdem sind die Rückenschmerzen wesentlich besser geworden und meine Beine fühlen sich auch abends noch leicht an. Grundsätzlich versuche ich, auf der Arbeit besser auf mich zu achten. Die Konzentration auf das Wesentliche hilft mir, meinen Fokus zu behalten und bei mir zu bleiben. Ohne WW hätte ich es nicht geschafft.“